Online Diyet
Online Diyet özetle ve kısaca "İnternet üzerinden Diyetisyen hizmeti almaktır." Yüz yüze diyetisyen görüşmesinden farkı; görüşmelerin telefonda sesli veya görüntülü, mail ortamında veya mesajlaşma uygulamaları üzerinden gerçekleşmesidir.
Devamını Oku...
Sağlıklı Beslenme Eğitimi
Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılması “sağlıklı beslenme” olarak tanımlanır.
Devamını Oku...
Zayıflama Programı
Obezite günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarından birisidir. Doğal besinlerin tüketiminin azalması, günlük yaşantının temposu içerisinde fastfood tüketimine ilginin artması, fiziksel aktivitenin azalması ile obez birey sayısı giderek artmaktadır.
Devamını Oku...
Sağlıklı Kilo Alma Programı
Diyetle alınan enerjinin harcanandan daha az olması veya bazı sindirim bozuklukları, dolaşım bozuklukları, enfeksiyon ve parazit gibi nedenler ile alınan besinlerin vücut tarafından kullanılamaması ile zayıflık ortaya çıkar. Çocukluk ve gençlik yıllarındaki zayıflık büyümeyi geriletir, çalışma verimi düşürür, vücut direncini azaltır ve enfeksiyonlara yakalanma riskini arttırır.
Devamını Oku...
Hastalıklarda Beslenme Eğitimi
- Çölyak
– Osteoporoz
– Gut
– Diyabet
Devamını Oku...
Gebelikte Beslenme Eğitimi
Bebek ihtiyacı olan besinleri annesinden sağladığı için gebelik sırasında bazı besin öğelerinin gereksinimi artar. Anne adaylarının gebelik öncesi ve sırasında yeterli ve dengeli beslenmesi çok önemlidir.
Devamını Oku...
Emziklilik Dönemi Beslenmesi
Yeterli ve dengeli beslenme gebelikte olduğu kadar emziklilik döneminde de önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenen emzikli bir kadın günde yaklaşık 700 – 850 ml kadar süt üretir.
Devamını Oku...
Bebek Beslenmesi
İlk 6 ay sadece anne sütü yeterlidir. Dünya Sağlık Örgütü tamamlayıcı beslenemeye geçilmesiyle birlikte 2 yaşa kadar anne sütünün devam etmesi gerektiğini vurgulamaktadır.
Devamını Oku...
Çocuk Beslenmesi
Okul öncesi ve okul çağı beslenmesi olarak iki ayrı döneme ayrılır. Çocukluk döneminde büyüme ve gelişme devam ettiği için enerji ihtiyacı yetişkinlere oranla daha fazladır. Yeni dokuların yapımı protein, vitamin ve minerallere olan gereksinimleri arttırmaktadır.
Devamını Oku...
Sporcu Beslenmesi
Sporcunun cinsiyetine, yaşına, fiziksel aktivite durumuna, enerji harcamasına, antrenman zamanlarına göre yeterli besin öğeleri sağlanmalıdır.
Devamını Oku...
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Artık herkes sağlıklı ve dengeli beslenmenin öneminin farkına varmış durumda. Buna yönelik hem şirket sahibi çalışanlar, hem de aileler, hem de toplumun önemli bir çoğunluğu bu konuda bilinçli hareket etmeye dikkat etmektedir.
Devamını Oku...
